Жизнь в гармонии …..

Упражнение  «В теле - Вне тела»

Сегодня Вы узнаете, что такое «быть в теле», а что такое «быть вне тела».

Еще на этом занятии вы познакомитесь с очень  интересным упражнением «Матрешка».

Домашнее  задание:

Поделитесь Вашими результатами по выполнению упражнения:

В форме комментариев напишите ответы на вопросы:

• Опишите, получилось ли у Вас понаблюдать за своим телом со стороны.
• Когда Вы просматривали событие, как это было - Вы видели всё со стороны или были "в теле" ?
• Чем отличаются эти состояния  - "в теле" и "вне тела" - у Вас ?
• Получилось ли у Вас переключить своё внимание из состояния «в теле» — 1 матрёшка, в состояние «вне тела» — 2 матрёшка? Сколько "матрёшек" у Вас получилось?
• Чем отличаются Ваши "матрёшки" друг от друга?

Следующий видеоурок придет к Вам на почту, не пропустите!

- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -

Если у Вас есть какие-то вопросы, Вы можете задать их в комментариях :